生菜切丝 熟玉米粒一小把 稍微倒一点油，小火煎鸡蛋，熟了之后捣碎（鸡蛋打散后放点柠檬汁，凉了不腥。当然这个不放也行）。
把腌好的鸡肉切块煎熟（找一个自己喜欢的方子就行，我以后可能会写一个）
倒入半小勺蜂蜜（如果追求减肥效果的话，可以切苹果丝代替蜂蜜，也很好吃） 适量沙拉
搅拌均匀即可（如果不追求摆盘，全过程只用一个盆就行，可以少洗碗）。