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满满当当三明治

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作者: 悦己_zjj
减脂期间每天都有新解锁,今天羽衣甘蓝奶昔+金枪鱼三明治。满满蛋白质

用料

满满当当三明治的做法步骤

步骤 1

准备食材。鸡蛋冷水下锅,水开煮6分钟,然后进冷水。其他切好备用。

步骤 2

与希腊酸奶拌匀

步骤 3

鸡蛋要放在正中间切开才好看。今天的鸡蛋明显有点跑偏。

步骤 4

小孩子喜欢吃的切达奶酪款!

菜谱创建时间:2020-08-08 00:10:25
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