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黄金玉米烙(低油低糖版)

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作者: 若妍学做菜

用料

黄金玉米烙(低油低糖版)的做法步骤

步骤 1

两个玉米拨成玉米粒

步骤 2

玉米粒放入锅里加水煮10分钟

步骤 3

加入40g淀粉,一个鸡蛋,搅拌均匀

步骤 4

热锅刷油,然后把玉米粒倒入,小火煎8分钟,用木铲或者勺子把玉米粒压平。

步骤 5

煎好出锅切块即食。根据口味可以适当加糖。非常香甜可口。

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步骤 6
步骤 6

可以翻面再煎一下,也可以直接盛出。

黄金玉米烙(低油低糖版)的小贴士

玉米刚开始焯熟后可以过一下凉水或者晾冷再加淀粉。

菜谱创建时间:2020-08-05 19:03:22
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