吃一次就停不下来❤桃胶雪燕养颜羹

作者： 三花姑娘

🌸还记得自己第一次吃的时候完全被这个味道惊艳了，这款不是桃胶糖水哦，不添加一滴水的超浓缩的版本，加牛奶或者水果完胜任何甜品。 🌸女人养颜三宝羹——雪燕➕桃胶➕皂角米，这三个是植物界最经典的胶质组合，俗称平民燕窝，据说一瓶超浓缩桃胶膏顶30片面膜的滋补效果，饱腹感强可代餐。 【桃 胶】清热润燥，养胃，降脂养颜 【皂角米】养心通脉，清肝明目，健脾滋肾，祛痰开窍，疏肠利尿，润肤养颜，提神补气 【雪 燕】清热、润肺、排毒、养颜。

用料

• 琥珀桃胶 60g
• 拉丝雪燕 20g
• 无硫皂角米 40g
• 红枣 适量
• 宁夏枸杞 适量
• 冰糖 适量

吃一次就停不下来❤桃胶雪燕养颜羹的做法步骤

步骤 1

桃胶要选这种A级野生琥珀桃胶，每一颗都很闪亮✨杂质很少

步骤 2

特级拉丝雪燕，要选颜色透亮杂质少的，泡发量巨大，小小的一颗大大的能量！所以一定要大容器给足水。

步骤 3

皂角米有双颊和单颊，双颊的要贵一些，一定要选无硫无糖的，不要贪便宜！

步骤 4

这是泡发了15个小时左右的桃胶，我用的是云南大琥珀桃胶，大颗粒泡发时间延长，现在中间还有硬心，继续泡发。泡发好了以后入炖锅，我是足足炖了6个小时！

步骤 5

当当当～6个小时的完美变身！美不美？

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步骤 6

步骤 6

装瓶！大颗桃胶😀

步骤 7

瓶子记得清洗，高温杀毒，有消毒柜最好啦，家庭版的清洗干净后用蒸锅高温蒸十几分钟，烘干后装瓶。

步骤 8

养颜玫瑰口味🌹

步骤 9

口味很多，还可以做花青和桂花系列。

步骤 10

包装一下，做伴手礼很不错吧🥰

步骤 11

桃胶膏➕牛奶➕芒果🥭，味道不要太哇塞啊😍

步骤 12

有细节不懂的可以私信我哦～vx：huamanyi1314

吃一次就停不下来❤桃胶雪燕养颜羹的小贴士

喝法推荐：❶直接冲兑牛奶，蛋白质/胶质双补充。❷加入木瓜芋圆，心灵手巧的奶茶仙女❸搭配燕麦椰子，代餐又饱腹。

菜谱创建时间：2020-08-05 15:29:36