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宴客菜蒜蓉蒸鲍鱼

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作者: 张小厨厨房
鲍鱼被誉为“餐桌黄金,海珍之冠”,其肉质细嫩、营养丰富。是一种对人体非常有利的高蛋白、低脂肪食物。鲍鱼因富含谷氨酸,味道非常鲜美! 家附近有海鲜市场,小鲍鱼的价格还是比较亲民,5块钱一个,有时4块钱1个,贵的时候8块钱左右一个。这次的鲍鱼是5块钱一个买的,个个都很新鲜。

用料

宴客菜蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤

步骤 1

准备食材:小鲍鱼9头(漏放了1头),蒜头6瓣、葱1根、姜1块。 这鲍鱼已经简单刷了一遍,不然没那么白净,哈哈………开始处理才想起没拍照。

步骤 2

鲍鱼冲洗几遍净,用小刀挖出鲍鱼肉,剔除内脏,用一次性牙刷把肉和壳刷干净,然后冲洗干净。 看,白白净净的,很干净吧!

步骤 3

将鲍鱼切花。

步骤 4

蒜头剥皮,剁成蒜蓉。姜切片,葱切成葱花。

步骤 5

把鲍鱼放入碗里,放入姜片、放入半羹料酒,用筷子搅拌均匀腌5分钟。

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步骤 6
步骤 6

蒜蓉放入盐。

步骤 7

挤几滴鸡汁。

步骤 8

锅里倒油烧热,然后将热油淋在蒜蓉上,搅拌均匀。

步骤 9

鲍鱼肉放回刷干净的鲍鱼壳中。 每个鲍鱼均匀的浇上蒜料。

步骤 10

锅里放水烧开,放入鲍鱼隔水整8分钟。

步骤 11

蒸好后撒上葱花,每个鲍鱼淋点酱油。

步骤 12

锅里再放油烧热。

步骤 13

趁热将热油淋在鲍鱼上炝出香味即可。

宴客菜蒜蓉蒸鲍鱼的小贴士

1.调料的量根据鲍鱼的大小和多少灵活调整。 2.蒸的时间根据鲍鱼大小适当调整。 3.喜欢辣椒的可以调蒜蓉料的时候放点小米椒粒。

菜谱创建时间:2020-08-05 11:25:13
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