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不用看管粗粮早餐
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作者:
郁闷可可豆
早起陪读,担心孩子营养不均衡,只知道吃肉不吃別的。特意做,以下为1个成人和一个6岁儿童的量
用料
水
600ml
水果玉米
半根
麦片
1勺
黎麦
半勺
不用看管粗粮早餐的做法步骤
步骤 1
用量看图
步骤 2
半根玉米粒切下
步骤 3
将以上三种材料倒入破壁机,添水至不到800毫升。我们的饭量少自己看情况加,我习惯稀点。按糊选项。
步骤 4
成品,既有水果玉米🌽的清香,又有黎麦和麦片的丝滑。
步骤 5
搭配别的,质朴的早餐。
菜谱创建时间:2020-08-05 07:23:50
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