【生酮麻薯布丁】糯叽叽的生酮麻薯布丁，出炉口感一绝

作者： 鸠鸠酮学

生酮减肥期的小伙伴们一定要做这个，口感和质感绝对是你所喜爱的，特别是喜欢糯叽叽的口感的饱饱，一定要安排~

用料

• 鸡蛋 3个
• 淡奶油 270克
• 赤藓糖醇 30克
• 洋车前子壳粉 15克

【生酮麻薯布丁】糯叽叽的生酮麻薯布丁，出炉口感一绝的做法步骤

步骤 1

首先感受一下这DuangDuangDuang的质感，嘻嘻

步骤 2

好的，步入正题，开始做（做的时候没有拍图，下次再补上~） 将奶油，鸡蛋加入一个盆中，用蛋抽搅打混合均匀

步骤 3

将赤藓糖醇和洋车前子壳粉加入蛋奶液中，搅打均匀，过筛两次（想偷懒的可以不过筛，我就没过筛）

步骤 4

将过筛后的混合液体倒入碗中，烤箱185°预热10分钟

步骤 5

蛋奶液放入烤箱，185°烤25分钟，打开烤箱，撒一点赤藓糖醇到表面，再次放入烤箱，温度升到205°，烤3-5分钟

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步骤 6

步骤 6

出炉

步骤 7

真的是太好吃了吧，糯叽叽糯叽叽

【生酮麻薯布丁】糯叽叽的生酮麻薯布丁，出炉口感一绝的小贴士

可以根据自己的喜好分液，我分了三碗，晚上忍不住吃了两碗，饱腹感极强，味道也很不错，不过不是生酮期的饱饱可能会觉得味道一般，生酮期的我感觉，简直人间美味，棒极了，操作起来也很简单，so，酮学们，赶紧动起来吧

菜谱创建时间：2020-08-04 19:30:34