六月龄到七月龄宝宝辅食记录

作者： 安心de

记录宝宝从六月龄到七月龄的辅食添加。宝宝六个月到一岁是味蕾发育最敏感的时期，所以这个时期给宝宝尝试各种不同味道的食材，对宝宝以后健康，味蕾都有很大的影响。 我家宝宝六个月到七个月基本上以米糊跟泥为主，初期是每两到三天增加新的食材，排除过敏。 这个时候宝宝辅食制作还是比较简单快手的。 六个月的时候我给宝宝吃的是蔬菜跟苹果，七个月的时候就可以给宝宝添加荤菜了。

用料

• 高铁米粉
• 胡萝卜 根
• 南瓜
• 西兰花 朵
• 土豆
• 青菜
• 菠菜
• 山药
• 红枣
• 猪肉
• 鸡肉
• 蛋黄

六月龄到七月龄宝宝辅食记录的做法步骤

步骤 1

南瓜百合米糊，南瓜跟百合蒸熟用破壁机或者辅食机打碎后加入米粉中，加温水搅拌均匀后食用。

步骤 2

西兰花米糊，西兰花🥦蒸熟用破壁机或者辅食机打碎后加入米粉中，加温水搅拌均匀后食用。

步骤 3

菠菜米糊，菠菜过热水煮熟后破壁机或者辅食机打碎后加入米粉中，加温水搅拌均匀后食用。

步骤 4

胡萝卜🥕米糊，胡萝卜蒸熟用破壁机或者辅食机打碎后加入米粉中，加温水搅拌均匀后食用。

步骤 5

土豆米糊，土豆🥔熟用破壁机或者辅食机打碎后加入米粉中，加温水搅拌均匀后食用。

步骤 6

紫甘蓝米糊，紫甘蓝用破壁机或者辅食机打碎后加入米粉中，加温水搅拌均匀后食用。

步骤 7

黄番茄米糊，小番茄去皮后蒸熟用破壁机或者辅食机打碎后加入米粉中，加温水搅拌均匀后食用。

步骤 8

红枣山药猪肝粉米糊，红枣跟山药蒸熟，红枣去皮用破壁机或者辅食机打碎后加入米粉中，加温水搅拌均匀后食用。

步骤 9

西兰花鸡肉米糊，西兰花🥦跟鸡脯肉蒸熟用破壁机或者辅食机打碎后加入米粉中，加温水搅拌均匀后食用。

步骤 10

西兰花猪肉米糊，西兰花🥦猪瘦肉蒸熟用破壁机或者辅食机打碎后加入米粉中，加温水搅拌均匀后食用。

步骤 11

百合紫薯鸡肉米糊，百合鸡肉紫薯蒸熟用破壁机或者辅食机打碎后加入米粉中，加温水搅拌均匀后食用。

六月龄到七月龄宝宝辅食记录的小贴士

新的食材给宝宝吃建议连续吃两到三天，排除过敏后再换或者再添加新的食材。 给宝宝混搭米糊的时候注意口味的搭配。

菜谱创建时间：2020-08-03 17:16:42