宝宝辅食鸡肉蔬菜肠

作者： DayanKitchen

宝宝多变辅食，肉肠营养很丰富，而且吃起来方便！之后会为宝妈们出很多种肉肠配方！今天先做最基础也好做的鸡肉蔬菜肠！宝宝十个月以上都可以吃！ 配方是六根量，小月龄宝宝可以减半，吃完再做哦！

用料

• 鸡胸肉 160g
• 胡萝卜 30g
• 面粉 20克
• 虾皮粉 5g
• 盐（一岁以上可加） 1克
• 生抽（一岁以上可加） 少许
• 辅食油 3克
• 水 70g

宝宝辅食鸡肉蔬菜肠的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗干净，去皮，切小块；胡萝卜去皮切小块，放入料理机内

步骤 2

搅打成肉泥状

步骤 3

依次放入面粉、油、虾皮粉（盐、生抽）

步骤 4

一边搅肉一边加水，一定要等到肉泥吸收水份后再分次加入，最后肉糊是比较粘稠的状态

步骤 5

模具洗干净、擦干水份，刷油

步骤 6

将肉泥装入裱花袋，挤入模具

步骤 7

手指按压铺平盖上盖子

步骤 8

冷水上锅，大火蒸15分钟，出锅冷却脱模

步骤 9

小宝贝可以切成小块手指食物，大宝贝就随意啦！也可以撒一些芝麻、蕃茄酱等调料 剩余的可以冷冻保存，每次吃前拿出来再加热，尽快食用完毕 好了，开吃吧

菜谱创建时间：2020-08-02 16:35:33