超级适合单身狗的“鸡排饭”

作者： 邓邓和夏夏

简单又保留味觉，一个人时最适合，不辜负自己也不折腾自己！

用料

• 鸡胸肉 3块
• 米饭 3碗
• 胡椒粉 适量
• 黑芝麻 任意

超级适合单身狗的“鸡排饭”的做法步骤

步骤 1

又是薇娅直播买的🤗我是给她做广告吗？？

步骤 2

化冻后吸干水分，锅里预热再倒油小火煎至两面金黄～

步骤 3

拿出切成条状～

步骤 4

压平🍚放入鸡排，因为鸡排本身已调味，要不要洒黑胡椒随意，为了装盘我撒了些黑芝麻并放置薄荷一片😏

步骤 5

再加一碗冰糖银耳，解油又不干，赞了～不过吃下来发现一碗饭半块鸡排就可以了，一块略饱腻～这个还是个人喜好哈😊！下次要尝试烤箱版～

菜谱创建时间：2020-08-01 12:49:42