模仿哥本哈根减肥餐1—3天实录

作者： 瘦成一道闪电520

3天已减5斤

用料

• 咖啡 杯
• 方糖 块
• 鸡胸肉 块
• 黑胡椒 勺
• 鸡蛋 个
• 生菜 片
• 橄榄油 勺
• 酸奶 克
• 胡萝卜 根
• 西兰花 朵

模仿哥本哈根减肥餐1—3天实录的做法步骤

步骤 1

第一天早餐

步骤 2

第一天中餐

步骤 3

第一天晚餐

步骤 4

第二天早餐

步骤 5

第二天中餐

展开全部

步骤 6

步骤 6

第二天晚餐

步骤 7

第三天早餐

步骤 8

第三天中餐

步骤 9

第三天晚餐

模仿哥本哈根减肥餐1—3天实录的小贴士

坚持最初的梦想

菜谱创建时间：2020-07-29 12:08:59