准备好需要的食材。
往面粉中慢慢加入热水，一边加一边搅拌，拌成棉絮状。
用手抓捏成团，盖好保鲜膜醒20分钟。
趁醒面的时间，把鸡棒先炸下。锅中倒入食用油，油温7成热，鸡棒依次入锅，约炸3分钟捞出。
待油温再次升高，鸡棒入锅，复炸40秒。
把炸好的鸡棒捞出控油。
面团取出，撒点干粉，揉成不粘手的状态。
均分成10份，依次滚圆，盖保鲜膜松弛5分钟。
取一个小面团，用擀面杖擀成圆薄片。
用圆形模具压出形状。
锅中刷一层薄油，放入饼皮，煎至两面微黄即可。
玉米粒焯水煮熟，紫甘蓝、卷心菜和胡萝卜切丝，小黄瓜切条状。
取一张饼皮，放入黄瓜和鸡棒，挤上沙拉酱。
继续放入紫甘蓝、卷心菜、胡萝卜和玉米粒，挤上沙拉酱，撒点黑芝麻。
简单又美味的鸡棒沙拉卷饼，一口下去超满足！
简单易做又美味，当早餐或小点心都很不错哟！
饼皮可以一次多做几张，冷冻保存，吃时取出煎制即可。