蓝莓山药泥（宝宝辅食）

作者： 小豆包的好吃娘娘

制作简单易上手。山药利肠胃易吸收，打成泥的山药口感糯，不用当心呛着宝宝。加上蓝莓酱酸酸甜甜，适合五个月以上能吃辅食的宝宝们。

用料

• 山药 半根
• 蓝莓果酱 10克
• 蓝莓 2颗
• 炼乳 5克

蓝莓山药泥（宝宝辅食）的做法步骤

步骤 1

我是做了南瓜和山药两种口味，所以一起蒸了南瓜和山药。不做南瓜的可忽略南瓜。半根山药准备，山药削段

步骤 2

上锅蒸熟，山药难熟一些，大概要蒸大火十分钟左右

步骤 3

再加上一些牛奶或炼乳，捣成泥。炼乳的口感更好，甜甜的。加的牛奶要是觉得不够甜就整点蜂蜜搅成泥。

步骤 4

接着将蓝莓果酱各10克左右用20毫升的温水化开。

步骤 5

然后将泥装进裱花袋，用裱花嘴挤出喜欢的造型。没有果酱的可用新鲜水果自己煮酱，或者直接用榨汁机把新鲜水果榨汁自带果渣的那种。浇出来效果也好

展开全部

步骤 6

步骤 6

最后浇上蓝莓果酱，或者草莓酱。用小果子装点一下。

蓝莓山药泥（宝宝辅食）的小贴士

果酱用温水化开浇的均匀一些，吃起来感觉更棒

菜谱创建时间：2020-07-29 09:03:15