非油炸低卡玉米烙

作者： 云食间

非油炸玉米烙，低卡低脂小零食，多吃也不胖

用料

• 玉米罐头 1罐
• 淀粉 35克
• 水淀粉 5克
• 蜂蜜 适量

非油炸低卡玉米烙的做法步骤

步骤 1

玉米罐头沥干水分，倒入玉米淀粉拌匀，使玉米粒全沾上淀粉

步骤 2

淋入比较浓稠的水淀粉抓匀

步骤 3

在ACA空气炸烤箱的炸篮上铺一层油纸，将玉米粒平铺在油纸上

步骤 4

炸篮放进烤箱中层，选择空气炸功能，190度烘烤8分钟

步骤 5

出炉后趁热刷一层蜂蜜

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步骤 6

步骤 6

金黄酥脆的玉米烙就做好了，不比油炸的差哦

非油炸低卡玉米烙的小贴士

用烤箱的空气炸功能代替油炸很赞，但是不要用普通烤箱的烘烤功能哦，口感会变硬

菜谱创建时间：2020-07-28 00:18:12