高蛋白鹰嘴豆红枣米糊

作者： 婷妈爱婷妹

鹰嘴豆是只要‮子孩‬开始‮加添‬辅食后‮就，‬可以尝试添加‮，了‬它的营养价值高‮被，‬誉为‮中豆‬之王，蛋白质NRV＞20%，富‮多含‬种微量元素以及‮食膳‬纤维。并且通过英国第三方食品安全检测，农残、重金属啥的全都没有！放心购买！

用料

• 红枣 3个
• 鹰嘴豆 30克
• 胚芽谷物米 30克
• 水 800毫升

高蛋白鹰嘴豆红枣米糊的做法步骤

步骤 1

准备材料，红枣去核

步骤 2

洗干净倒入破壁机

步骤 3

按豆浆模式

步骤 4

早餐一杯，搭配面包，细腻好喝！六个月宝宝也可以喝，蛋白质丰富

菜谱创建时间：2020-07-26 20:21:58