海陆鲜蔬胚芽米粥

作者： Mi制

夏天没食欲，肿魔办？来一碗鲜掉牙的小粥粥吧 2-3人份。

用料

• 胚芽米 100克
• 水 10倍
• 泡发好的干贝 适量（泡发方式参考E路拾缘老师的帖子）
• 杏鲍菇或香菇 适量
• 芹菜或其他蔬菜 适量
• 咸蛋黄酱或咸蛋黄 适量
• 椰子氨基酱油 按需
• 喜马拉雅粉盐 按需
• 鲜蔬粉或白胡椒 按需
• 野茶油 适量

海陆鲜蔬胚芽米粥的做法步骤

步骤 1

胚芽米快速淘洗一遍后，加水煮开

步骤 2

菌菇芹菜切丁

步骤 3

杏鲍菇含水量大，先干煸一下收水

步骤 4

再加一点点油，下芹菜丁一起炒一下，这边想要入味一点可以加点氨基酱油

步骤 5

和泡发好的干贝一起倒入粥里

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步骤 6

步骤 6

再次煮开。

步骤 7

按个人口味各种调味

菜谱创建时间：2020-07-26 11:07:12