提前一天，选用熟透的香蕉，去皮，冷冻。可以一次冷冻几根，下次就直接用了。 Rio，牛奶冷藏。
将冻好的香蕉加少量牛奶，榨汁杯打成泥，冰激凌状。（没有酒，这一步就可以直接吃）
将香蕉泥加在杯底，倒上rio。 会产生丰富的泡沫，酒更甜，香蕉泥清爽。酒可以随时加。 刷视频的轻松小酌。