🥗极简花椰蟹柳滑蛋吐司☀️

作者： 自然酥

简单、营养、美味、精致👌

用料

• 鸡蛋 1个
• 花椰菜 适量
• 蟹柳 1条
• 吐司 1片
• 柠檬海盐胡椒 酌情

🥗极简花椰蟹柳滑蛋吐司☀️的做法步骤

步骤 1

花椰菜只需要2-3小朵 喜欢吃鸡蛋的可以加两个

步骤 2

水里放点盐和油烫熟西兰花

步骤 3

蟹柳切小段，花椰菜只留花 一起加入打散的蛋液中 蛋液里可以根据口味加点盐和鸡精

步骤 4

小火薄油热锅，倒入混合好的鸡蛋液 不要大力翻炒，慢慢地从四周向里推

步骤 5

热一片吐司 将煎好的西兰花蟹柳蛋倒在吐司上 根据口味撒上柠檬海盐胡椒粉 切点水果泡杯茶 完美的周末开始啦！

菜谱创建时间：2020-07-25 10:39:42