无油花生酱

作者： Muyu_暮雨

最好的diet 就是啥都自己做！吃到自己开心，练到自己得意！

用料

• 花生 1cup
• 盐 1teaspoon
• 代糖（monkfruit sugar） 1teaspoon

无油花生酱的做法步骤

步骤 1

无皮花生平底不粘锅小火干烘，烘到花生有点变色。拿出来放凉（带皮的花生放凉后手一搓皮就掉了）

步骤 2

料理机打到出油（需要crunchy的这个时候留一点在外面到顺滑再扔进去打几下） 加盐和糖！ 可以了

菜谱创建时间：2020-07-24 10:46:14