牛奶银耳小米粥

作者： 肖战小迷妹

美味的早餐

用料

• 小米 适量
• 鲜奶 适量
• 银耳 适量
• 白糖 根据个人口味

牛奶银耳小米粥的做法步骤

步骤 1

1. 将小米淘洗干净

步骤 2

2. 银耳洗净，择成小朵 3. 小米加水煮至八成熟，放入银耳继续煮20分钟，倒入牛奶，开锅放适量白糖即可

步骤 3

除了滋补的早餐，备孕的你别忘记了跟老公一起把爱乐维和爱乐维男士补充上哦

牛奶银耳小米粥的小贴士

银耳里面有多种矿物质，其中钙、铁的含量也是相当之多的，我用牛奶、小米一起煮，这样不仅可以补钙，还有滋补的作用哦。

菜谱创建时间：2020-07-23 17:16:38