骨头买回来,冷水用锅把骨头放下去,烧开,过一遍血水,然后倒掉,骨头洗干净,晾一下水,把锅重新烧热,放适量的油烧热,再把骨头放下去爆炒一下加点盐一起,翻炒一下就好了,这样做的原因,听爸妈说这样煲出来的汤没这么寒凉,感觉也比较好喝一点
莲藕去皮洗干净,切块,莲藕如果不想煲太久,可以切小块一点,这样容易熟,玉米也是洗干净,切成一节节的,然后加骨头全部一起放下煲
把红枣枸杞一起洗干净,一起放下去煲,基本上煲1到2个小时这样,我煲的这个份量是5.6个人吃的,可根据自己家里人数来调整
煲好之后汤出煲前,放两勺蚝油下去提鲜一起搅拌均匀,味道绝对完全不一样,加适量的盐就可以喝了