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西葫芦鸡蛋饼 减肥必备的做法

西葫芦鸡蛋饼 减肥必备

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作者: 小兔厨房i
小兔厨房i
西葫芦味道很淡,配上鸡蛋很有营养的早餐,或者减肥餐。

用料

西葫芦鸡蛋饼 减肥必备的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1,西葫芦切丝,或者刨丝 2,撒盐少许,腌20分钟 3,西葫芦出水后用手把水攥出 4,打入两个鸡蛋搅拌 5,加入白胡椒粉 6,如果嫌口味淡再加一些盐 (因为盐水已经被攥出) 7,加入面粉少许变成糊糊

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

8,锅里加油,煎两面金黄色出锅

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

非常简单

西葫芦鸡蛋饼 减肥必备的小贴士

1,如果嫌口味淡再加一些盐 (因为盐水已经被攥出) 2,煎饼时火太大容易糊 3,饼可以选择一张大的和几张小的都可以。

菜谱创建时间:2020-07-22 01:48:54
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