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🍙|100道减脂餐01|无糖无油低脂蛋黄酥 10min快手

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总是没发抵挡蛋黄酥的诱惑,就用红薯做一个超低脂的伪蛋黄酥,没有油没有糖也没有面粉,结果出乎意料的好吃,真的很像那么回事感觉无法抗拒鸭蛋黄和肉松~ 这个菜谱非常快手 制作10分钟左右就可以 然后放进烤箱就可以啦

用料

🍙|100道减脂餐01|无糖无油低脂蛋黄酥 10min快手的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1

诱人

步骤 2

红薯蒸熟捣碎,加入即食燕麦,倒入牛奶或者水拌匀

步骤 3

差不多成这样的湿度

步骤 4

用保鲜膜铺在底下,先取红薯泥铺底,撒一些肉松,放上蛋黄,捏着保鲜膜四角,捏圆

步骤 5

表面刷鸡蛋黄

展开全部
步骤 6
步骤 6

撒一些燕麦做装饰

步骤 7

烤箱预热,然后上下火180度烤20分钟就OK啦~

步骤 8

出炉 简单快手

步骤 9

喜欢低卡减脂美食的伙伴 欢迎➕我 一起分享哈哈哈哈哈哈

步骤 10

想吃健康高品质蛋黄酥 或者想送人的小伙伴也欢迎,Vx备注下厨房顺丰包邮

菜谱创建时间:2020-07-21 06:51:22
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