西洋参莲子炖冰糖：清火生津 莲子会收涩，但搭配补阴益气力度较强的西洋参，就能给宝宝清心降火，补气益阴。
有的宝宝明明爱喝水，但嘴唇、皮肤在夏天总是干燥、脱屑，如果排除明显的汗证，很有可能是宝宝气虚，无法很好地助运气血津液。 这时就该补气滋阴啦！