【无糖减脂系列】瑶柱薏米小米粥

作者： 小33减肥记

小米粥可能是减脂期的我最爱的主食～ 推荐给大家 这个版本是用电饭煲做的

用料

• 小米 50克
• 清水 500ml
• 瑶柱 5个
• 薏米 20克

【无糖减脂系列】瑶柱薏米小米粥的做法步骤

步骤 1

把瑶柱要软（15min左右）

步骤 2

电饭煲加入小米

步骤 3

继续加入瑶柱和薏米

步骤 4

电饭煲设置煮粥模式，搞定

菜谱创建时间：2020-07-19 13:53:33