青椒去头 打细(沫也可以)去汁
小红椒(配色好看)、蒜🧄捣碎
加橄榄油 稍热 下青椒
分别加入蒜 小红椒 白芝麻 麻油 烧到变绿
冷却之后装入玻璃瓶
冰箱保存 早上喝粥哪怕没有小菜 也很好入胃喔 不辣 清爽又开胃