减脂餐之快手蟹柳豆腐菌菇汤，鲜美又暖胃

作者： 燕子的洋

生冷的蔬菜色拉吃多了，胃还好吗❓来一碗鲜美好喝又暖胃的汤吧，减脂的同时又增加了口感，控制肉肉也要好好吃饭

用料

• 蟹肉棒 150克
• 豆腐 200克
• 蟹味菇 150克
• 娃娃菜 5片
• 鲜酱油 适量
• 盐 少许
• 蒜头 3瓣
• 油 适量

减脂餐之快手蟹柳豆腐菌菇汤，鲜美又暖胃的做法步骤

步骤 1

娃娃菜和蟹味菇掰开洗净，豆腐切小块备用

步骤 2

热锅冷油爆香蒜头

步骤 3

加入清水

步骤 4

煮开

步骤 5

加入所有配菜（蟹肉棒后放）

展开全部

步骤 6

步骤 6

再次煮开后转小火

步骤 7

待娃娃菜和蟹味菇煮软，加入少许盐

步骤 8

鲜酱油调味，用汤勺慢慢拌匀后，即可关火

步骤 9

盛出待温热来一碗吧

菜谱创建时间：2020-07-16 13:28:53