【阮哥的减脂厨房】爆好吃牛肉饼

作者： 阮哥要练马甲线

yummy！ 汉堡就要料多多，料足足哇～ 超快手贝果牛肉堡 蔬菜蛋白质一篮子打光 嗝～ 就是，容易吃多 肉饼可以一个月做一次 冻起来，以后想吃了直接吃就行 本菜谱的肉馅，也可以用来做饺子肉馅、番茄肉酱等等一系列衍生食物 emm，期待大家的作业！

用料

• 牛肉 800克
• 洋葱 半个
• 各种调料 看心情
• 生抽 看心情
• 料酒 1平勺

【阮哥的减脂厨房】爆好吃牛肉饼的做法步骤

步骤 1

洋葱切条或者切丁

步骤 2

黄油一丢丢，煸香

步骤 3

牛肉切条，方便绞肉

步骤 4

炒熟洋葱+牛肉，绞肉机开工！

步骤 5

加调料分别是：姜黄粉、黑白胡椒、披萨草等等

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步骤 6

步骤 6

绞肉机开动

步骤 7

咳咳，这个六圆盘很好用，搞一个肉球，团平收起来～

步骤 8

一个肉饼一个坑

步骤 9

装完冻起来，耶想吃提前解冻

步骤 10

yummy，夏日咖喱开放式三明治

菜谱创建时间：2020-07-16 13:03:53