补肾固气蛋

作者： 广东木子教煲汤

核桃买了两个月，鸡蛋刚到，立马干起来。个人比较讲究食材，所以才等了那么久的鸡蛋，因为我有给孩子吃，所以所有材料都尽量好。 补肾，固气， 适合所有人，老人孩子都可以 所以我才建议简单的药材用最好的食材 发挥最大的功效 然后孩子可以试试一周2次 老人我们大人可以天天吃的 怎么舒服怎么来 一般我都是睡觉前煮好，第二天早上吃 孩子不需要每天吃鸡蛋，怕早熟 尤其是饲料鸡蛋 还是那句。尽量买好

用料

• 核桃 6个
• 鸡蛋 6个
• 盐 适量
• 酱油 适量
• 桂皮 5克

补肾固气蛋的做法步骤

步骤 1

核桃洗干净，剥壳取肉。肉吃了，剩下核桃壳，分心木，洗干净备用，浸泡半小时。核桃壳，分心木，桂皮大火煮开，放凉。

步骤 2

用的是这种核桃，四川理县买的

步骤 3

鸡蛋另外水煮蛋，慢火煮，煮好后，放凉。然后轻轻敲一下，（敲开是为了更加好的入味）放进核桃水那里去，然后放盐，放酱油，小火煮40分钟。

菜谱创建时间：2020-07-14 22:54:37