时蔬素意面

作者： duanduan17~

虽不是严格的素食主义者，葱姜蒜偶尔会碰，但是很满足这种安然的状态：口味变得清淡，更多的时蔬和纤维，黑麦的意面。 一个人生活，更要好好爱护自己

用料

• 胡萝卜 1
• 西兰花 1
• 西葫芦 1
• 洋葱 1
• 西红柿 1
• 意大利面
• 蔬菜汤料块

时蔬素意面的做法步骤

步骤 1

蔬菜切块备用，锅中热油

步骤 2

洋葱下锅翻炒，至透明时加入剩余蔬菜，盐和黑胡椒佐味

步骤 3

继续翻炒，加热充好的汤料块，开大火炖煮

步骤 4

五分钟左右，收汁，加煮好的意面混合

步骤 5

家中若有香菜或罗勒，可点缀提味

菜谱创建时间：2012-08-26 17:00:32