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muesli
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作者:
princetonist
早饭。加在牛奶里吃。外面一公斤50-60元,自己加了很多堅果成本才10元左右,比外面買的便宜也營養多了。
用料
燕麦片
300g
红枣
20颗
核桃
100g
花生
100g
蜂蜜
2tbsp
muesli的做法步骤
步骤 1
红枣洗净去核,核桃和花生烤/炒熟。分別切碎
步骤 2
和燕麥片一起倒入大碗,加入蜂蜜2大匙,混合均勻
步骤 3
150度烤箱,10分鐘翻一次,直到上色和脆硬。沒有烤箱炒熟即可。
菜谱创建时间:2012-07-31 19:47:47
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