255大卡 高纖維高蛋白 墨西哥捲餅

作者： Naro蝦蝦米

雖然 la tortilla factory的低澱粉捲餅八片要四塊多 但是真的很好吃 適合增肌減脂 Recipe for 2 servings

用料

• La tortilla factory low carb whole wheat tortilla 2
• Any oil 2 tsp
• Mushroom 100g
• Mini pepper/ color Pepper 5 little/ 125g
• Cilentro 1 cup
• Cucumber 1
• Tuna in water 1 can
• Garlic 2 cloves
• Canned Jacob cattle beans 1/4 cup
• Chili spice, black pepper, cumin, paprika 適量

255大卡 高纖維高蛋白 墨西哥捲餅的做法步骤

步骤 1

Cut everything up

步骤 2

Stir fry everything except for cucumber and cilentro

步骤 3

Assemble. Might be a bit packed tho

菜谱创建时间：2020-07-13 12:28:58