食材清单: 1.番茄4个左右,看个人喜好。 2.三瓣蒜。 3.一段葱。 4. 一根青辣椒。 5.三个香菇。 6.一包之前清炖的牛肉(参考清炖牛腩/腱)。 7.一大炒勺之前清炖的牛肉汤,当然清水也可以。。 洗净食材就可以起另外一个锅开始烧水准备煮挂面了。
切切切
一点底油加葱蒜爆香。
之后加入香菇青椒炒一下。
加入番茄炒几下后放入那一炒勺已经成冻的牛肉汤,或是一炒勺清水。
冻化了以后就把之前冷冻的炖好的牛肉丢进去,提前化开是最好的了,但是我是临时准备做这个,冻成块了其实也没关系,就是时间略长。盖上锅盖让他自己炖。 期间面条熟了就捞出来过冷水,盛碗备着。
炖到番茄化掉到自己喜欢的程度,尝下汤味,按个人喜好填加盐和糖。 我这次加了2勺半盐,没加糖,略酸,因为我们家好酸口,供参考。
把炖好的浓稠的番茄牛腩盖在面上,一碗营养的番茄牛腩面就好了。 从洗菜到盛碗不到半小时,方便快捷。