低脂豆腐布朗尼

作者： RARB孙小猪

用料

• 内酯豆腐 1盒
• 鸡蛋 2个
• 牛奶 60克
• 黑巧克力 50克
• 可可粉 10克
• 盐 1克
• 全麦粉 40克
• 泡打粉 4克
• 零卡糖 30克
• 香蕉 2根
• 香草精 2滴
• 柠檬汁 5滴
• 坚果 少许
• 蓝莓 20克

低脂豆腐布朗尼的做法步骤

步骤 1

豆腐300克、香蕉2根、可可粉10克、黑麦粉40克、泡打粉4克，黑巧50克、零卡糖30克、牛奶60克、鸡蛋2个、盐1克、香草精几滴、柠檬汁几滴、坚果蓝莓少许

步骤 2

豆腐和香蕉在搅拌机搅碎

步骤 3

黑巧加牛奶，微波炉1分钟融化

步骤 4

加入黑巧液搅拌

步骤 5

加入鸡蛋搅拌

展开全部

步骤 6

步骤 6

可可粉、黑麦粉过筛

步骤 7

加入零卡糖、泡打粉，香草精、柠檬汁、盐，搅拌

步骤 8

模具铺上油纸，倒入面糊

步骤 9

撒少许燕麦片、坚果、蓝莓在顶部

步骤 10

180度30分钟

步骤 11

冷藏几小时或者过夜更好吃

步骤 12

成品切块即可

菜谱创建时间：2020-07-12 16:17:42