鲜虾西芹百合

作者： 康先生家的小朋友

西芹的食疗价值很高，西芹性凉、味甘。含有多种维生素、多种游离氨基酸等物质，有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效 百合的营养价值也非常的高，不仅清心明目、美容养颜、还可以提高身体免疫能力。经常食用对咳嗽也有很大作用，还可以治疗失眠。火气重常吃它可以清火，家里如果有吸烟人士，可以经常食用，润肺哦！

用料

• 百合 一份
• 西芹 一份
• 鲜虾 一份
• 盐 适量
• 油 适量

鲜虾西芹百合的做法步骤

步骤 1

视频一

步骤 2

视频二

步骤 3

清新的绿，素雅的白，看着就很有食欲哦

菜谱创建时间：2020-07-11 15:21:49