鸡胸洗干净,沥水或纸巾擦干。 放入腌肉料,给鸡胸做按摩,腌半小时。
蘑菇切片,可以换成其他蘑菇。我蘑菇都是冷冻保存,所以就蔫了~冷冻口感不如鲜的~有新鲜的最好放新鲜的~
黄油融化。一定小火。
放入蒜末和洋葱,中小火炒香炒软。
加入蘑菇片,继续炒。多炒一会儿。
倒入淡奶油,中火熬煮。
加入淀粉,盐,黑胡椒 黄芥末酱。熬到自己想要的浓稠度。我是为了沾面包吃,所以熬的浓稠点。 PS:淀粉不要直接加进去,盛两勺汤给搅拌成糊加进去。 如果想喝汤,又觉得纯奶油有点腻口,吃不惯,就加点水,熬成符合自己口感即可。
鸡胸两面煎黄。
放入烤盘中,锡纸刷点油。
上面再盖一层锡纸,四周封好。 180°15-20分钟。根据自己鸡胸大小,烤箱火力适当增减时间。只要熟了就行了。
拿出鸡胸切条,盛上奶油蘑菇酱~ 搭配全麦面包和蔬菜沙拉~就是一顿晚餐啦~ 是不是很有营养,很简单的就完成了一顿西式晚餐~😌
1、白兰地没有换料酒 2、橄榄油没有换玉米油 3、想喝汤最好额外加点水 我这个主要是配鸡胸跟沾面包吃的