海带泡发洗净剪成一段一段的备用,不要太长,吃的时候不方便(其他海带也一样,切成小块状就行)~ 备豆腐,我买的是盒装的嫩豆腐,在盒子里划成了块状,直接用~
肉切丁状,倒料酒、一点点的老抽腌制15分钟~
洋葱切丁,备姜片、葱段~
热锅倒油,爆香姜片葱蒜,放肉丁翻炒,炒至变色,盛出备用~
再热锅倒油,先炒洋葱,炒出香味后,放海带进行翻炒~
差不多炒两三分钟,再把肉倒进去翻炒,就像素菜炒肉一样,炒至全熟~
加清水,大火煮沸,转中火煮10分钟~
把切好豆腐倒进去,再煮5分钟~
然后放2勺味极鲜、1勺胡椒粉(个人口味我放的黑胡椒,不喜欢胡椒味可以不放),搅拌均匀煮3分钟~
最后放适量的盐,就可以出锅了~
海带豆腐汤OK~