莲藕黑豆栗子汤

作者： 韵妈的厨房

喝汤就吃不下太多饭菜，所以煲汤时就不做菜了，搭配炒饭、寿司、饺子等，营养还是很丰富的。今天除了喝莲藕黑豆栗子汤，还做了菜心杏鲍菇炒饭，吃饱喝足了。

用料

• 藕 3节
• 板栗 200克
• 黑豆 60克
• 荷包豆 60克
• 胡萝卜 1根
• 姜 1片

莲藕黑豆栗子汤的做法步骤

步骤 1

准备好所需材料

步骤 2

黑豆和荷包豆泡水四小时，栗子剥壳，莲藕、胡萝卜去皮切块

步骤 3

全部材料放进锅里，加适量水，炖2.5小时

步骤 4

买了炖锅后，汤都是炖的，方便很多，时间到了自动关火

菜谱创建时间：2020-07-10 13:05:26