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简易炒饭——玉米鸡蛋炒饭

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作者: 蓝色的彼岸
和妈妈外出办事,很晚才回家,只有昨晚的剩饭,明天老妈上班还要带饭。 就自告奋勇炒了个非常简单的蛋炒饭,委屈妈妈明天上班吃炒饭配泡菜咯!后面又炒了丝瓜,嗯,真的非常清淡了哈哈哈

用料

简易炒饭——玉米鸡蛋炒饭的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打散,打到用筷子挑起来看不到白色的蛋清,非常丝滑,就是打均。我习惯加一点点盐进去。

步骤 2

炒饭就是要用隔夜饭嘛,颗颗分明!

步骤 3

锅中放入适量水,水开后放入豌豆、玉米,焯一下,不需要太久。 ◆我妈说不用焯水也行,但是我觉得放冷冻层,硬邦邦的,过一下水也能干净点,这个随意吧。 ◆焯水,后面小提示有相关知识点哦

步骤 4

往锅里倒油,不要太多,否则饭会很油,不太好吃。 蛋液倒入锅中,用锅铲或者筷子将它弄散,稍微炒一下。不要炒太久,后面要加饭呀什么的,炒太熟会有些老。 ◆这时候的蛋大概是介于嫩黄和金黄之间的色儿 ◆我对油温、锅温呀还不太懂,目前掌握,如果是菜籽油需要多煮一下去掉菜油的涩味,然后关火让菜籽油油冷静一下,免得菜温度太高给炒糊了。其它味道淡的油就无所谓不用担心了。

步骤 5

把切好的洋葱丁以及豌豆玉米倒入锅中炒

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步骤 6
步骤 6

感觉豌豆玉米熟了就加饭进去翻炒 这里可以看到有些饭是没散开,就用锅铲边按边炒,想象铁板鱿鱼那种感觉~ 炒到米饭分开,颗颗分明的程度就加盐和切好的小葱,再用锅铲翻一翻,让盐能充分拥抱每一粒饭!

步骤 7

最后装盘啦~

简易炒饭——玉米鸡蛋炒饭的小贴士

1、可以加酱油,就是酱油炒饭,也很好吃! 2、可以加一勺豆瓣酱,豆瓣酱炒饭也好好吃的!碎碎念:要不是刚做了近视手术不能吃辣我就加豆瓣酱,真的不辣,都可以不加盐了。 3、炒饭真的非常简单了,可随意加料,胡萝卜、火腿、鸡柳、培根……自己喜欢什么加什么。 4、慢慢学做饭吧!我就是怕油溅出来,以前不敢倒菜不敢下锅炒,之前自己做饭都得让我爸我妈先帮我把菜下锅,我再炒……其实溅出来的油也不是特别痛,但是就是害怕,然后最近买了个袖套,戴着袖套慢慢练习!或许后面能克服这种恐惧吧!(其实是我超级不喜欢洗碗,在爸爸妈妈念叨做饭和洗碗二选一的情况下,我更喜欢做饭,很有成就感哈哈哈) 5:焯水知识点: ★功用 ①可以使蔬菜颜色更鲜艳,质地更脆嫩,减轻涩、苦、辣味,还可以杀菌消毒。如菠菜、芹菜、油菜通过焯水变得更加艳绿。苦瓜、萝卜等焯水后可减轻苦味。扁豆中含有的血球凝集素,通过焯水可以解除。 ②可以使肉类原料去除血污及腥膻等异味,如牛、羊、猪肉及其内脏焯水后都可减少异味。 ③可以调整几种不同原料的成熟时间,缩短正式烹调时间。由于原料性质不同,加热成熟的时间也不同,可以通过焯水使几种不同的原料成熟一致。如肉片和蔬菜同炒,蔬菜经焯水后达到半熟,那么,炒熟肉片后,加入焯水的蔬菜,很快就可以出锅。如果不经焯水就放在一起烹调,会造成原料生熟不一,软硬不一。 ④便于原料进一步加工操作,有些原料焯水后容易去皮,有些原料焯水后便于进一步加工切制等。 ★焯水的方法 一种是开水锅焯水;另一种是冷水锅焯水。一般的原则是菜类用开水,肉类用冷水。其次是土豆、胡萝卜等需要多煮一会儿的,也用冷水。菜类焯水时可加一点盐,减少营养流失。

菜谱创建时间:2020-07-09 14:58:13
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