生酮奶油蘑菇🍄汤 暴食治愈系列 10分钟快手

作者： 因为

重新开始生酮后不追求严格低碳，为了治愈自己的暴食症，搭配更多的进食种类！希望能长期坚持✊生酮饮食

用料

• 蘑菇 100克
• 奶油 50克
• 黄油 16克
• 盐 2克
• 黑胡椒 1勺
• 水 适量

生酮奶油蘑菇🍄汤 暴食治愈系列 10分钟快手的做法步骤

步骤 1

黄油🧈➕蘑菇🍄炒软

步骤 2

预留一步分蘑菇片

步骤 3

加入适量水和淡奶油

步骤 4

破壁机粉碎

步骤 5

回炉加盐、黑胡椒、大蒜粉调味

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步骤 6

步骤 6

加入预留的蘑菇浦安

生酮奶油蘑菇🍄汤 暴食治愈系列 10分钟快手的小贴士

奶油的量可以按自己喜欢条件

菜谱创建时间：2020-07-09 12:24:46