灯心球瘦肉汤（清心火）

作者： 莫言catlam

这是我给儿子做的辅食，小儿容易肝火，心火旺盛，清肝火的可以参考我之前的菜谱（独脚柑煲猪横脷），这是是清心火的@！ 对于小儿夜睡不宁，无故大哭大闹，有一定的效果！

用料

• 瘦肉 80G
• 灯心球 1串
• 羚羊角丝 适量
• 象牙丝 适量
• 蜜枣 1.5个
• 水 约2-3碗

灯心球瘦肉汤（清心火）的做法步骤

步骤 1

灯心球，羚羊角丝，蜜枣稍用清水清洗一下沥干，象牙丝可不洗；

步骤 2

瘦肉切成片备用；

步骤 3

锅中煮水，瘦肉可冷水下锅，水开后把血沫捞掉，转小火；

步骤 4

下1中洗净的材料；

步骤 5

小火煲约30-40分左右，饮食时不用加盐，隔渣即可～！

菜谱创建时间：2012-07-01 15:34:06