▼女生尽量的想办法让考试这几天避开经期，因为经期会容易引起气血两虚，会影响成绩。男孩子，在吃高蛋白这些饮食过程中呢，避免在这段时间千万不要遗精，如果遗精的话呢，也会影响成绩。可以用补中益气丸加知柏地黄丸一起来吃，这样就可以大大降低几率。
配方除以上还可以加以调整：▼我们可以用淮山、白术、茯苓来健脾，然后加五指毛桃、再加天麻、核桃、益智仁，如果有些人感觉会容易上火，可以少加一点薄荷或者加点丝瓜络，都可以起到疏肝通络的作用。▼淮山白术茯苓本身是健脾的，加上天麻呢，可以清阳得升，五指毛桃可以补气，如果经常睡眠不好呢，可以加酸枣仁、太子参柏子仁、龙眼肉，这几个药搭配起来，比较平和，孩子们吃也不容易上火，可以改善心肌供血的情况。
▼ 汤包的份量淮山用30克、白术用15克、茯苓15克，太子参柏子仁龙眼肉都各10克到15克都可以，天麻用3到6克，五指毛桃可以用到50克，这样给孩子煲汤，孩子就会很精神，就会比较好。