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低碳面条

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作者: 为你而煮UU
魔芋粉和零糖质面吃腻了,试试自己做个面条

用料

低碳面条的做法步骤

步骤 1

将所有粉类倒入大碗中混合均匀,盐和糖加水融化后倒入粉类中,拌成絮状后揉一揉,盖上盖子放入冰箱冷藏1到2小时(这步是醒面,必须要的,不醒面团会擀不开,如1-2小时还擀不开就增加醒面时间)

步骤 2

然后擀成面皮切条就行了。

步骤 3

水开后,放入面条煮至浮起,再煮30秒左右,捞起过冷水洗一洗,沥干水就可以用了。

步骤 4

放汤,拌酱,炒都可以,自由发挥。口感很接近乌冬,有韧劲。

步骤 5

也可以用来做饺子皮,但这个比例偏硬会有点点难擀开,试做了这个比例会更软点,豆渣粉25克,谷朊粉20克,洋车前子壳粉6克,水85-90克,盐糖各1克。同样揉好面后放冰箱冷藏1小时左右,后分成8-10克每个,擀成饺子皮就好了

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步骤 6
步骤 6

请忽略丑陋的外形⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄,不会包饺子。

菜谱创建时间:2020-07-07 11:21:30
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