无面粉蒸饺

作者： Azhi姐

低碳饮食想吃包子了

用料

• 皮用料 亚麻籽粉 5g
• 洋车前子壳粉 5g
• 椰子面粉 50g
• 谷元粉50g
• 粉盐 2g
• 水适量
• 馅：胡萝卜，木耳，鸡蛋 虾粉，盐

无面粉蒸饺的做法步骤

步骤 1

先把馅调好

步骤 2

所有粉混合均匀加水搅拌成面团醒面30分钟，表面覆盖保鲜膜擀薄

步骤 3

用模具刻个圆

步骤 4

包馅（这步要戴食品胶手套）不然不太好粘合

步骤 5

水开放入包好的饺子，大火蒸6～7分钟

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步骤 6

步骤 6

小白胖子出锅了

步骤 7

面团醒了更光滑好用

步骤 8

包时戴手套

菜谱创建时间：2020-07-06 19:13:26