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糖尿病人可以吃的粗粮发糕/蛋糕

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作者: 低卡美食君

用料

糖尿病人可以吃的粗粮发糕/蛋糕的做法步骤

步骤 1

准备所有材料。 突然想起来还有一点玉米面,临时加了玉米面,又临时起意做成三色的,所以又加了一些全麦。(玉米面,全麦没有拍照)

步骤 2

把鸡蛋,牛奶,香蕉打碎。鸡蛋不用打发,起大泡就行。 然后加入小苏打,泡打粉搅匀,一定要搅匀。

步骤 3

加面粉。 直接把所有面粉加进去就可以,可以用一种面粉,也可以几种掺和。 我为了做出三色的效果,液体分成三次分别加的玉米面、黑麦、全麦,每调成一种面糊倒入模具。这个需要计算一下液体和面粉的比例。

步骤 4

调成面糊上烤箱之前忘记拍照了,用了之前做枣糕的图片。主要显示一下面糊状态。

步骤 5

烤箱中层上下火155度20分钟,150度20分钟。时间温度供参考。最上面白的是撒了一点椰蓉。

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步骤 6
步骤 6

出炉的成品。

步骤 7

这个不用发面做起来还挺快的。

步骤 8

细节图。

菜谱创建时间:2020-07-06 13:39:52
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