朋友西藏带回的新鲜虫草，不是干的，要我冰箱冷藏，尽快食用；
准备食材，翻箱倒柜找出家里有的食材、药膳材料若干，没有可以省略。主要冰糖、姜片、葱节或大葱段，其它可有可无，当然没有虫草就不能叫虫草炖飞鸽了，呵呵。因老婆忒喜欢桂圆干，所以我这里是巨量；
这是我用的傻瓜型美的紫砂电炖锅，炖东西可管用了。开小火就好；
菜场飞鸽一只，让老板娘处理干净，切大块，拿回洗净；
焯水：加姜片、料酒，冷水下锅，烧开关火；（懒人焯水步骤可以省略）
冲水洗净；
所有食材除盐外（过早放盐容易柴）都放入炖锅，加开水漫过所有食材，冰糖若干，姜两片，加花雕50ml。炖飞鸽无非隔水炖，高压锅（不建议），砂锅炖，电炖锅炖，除高压锅外一般都要2个小时以上。我这里采取的是电炖锅炖，这个最省事儿，加满水插电开火后就可以不理它了，我中午1：30通电开火，下午出去办事儿到晚上6点才回家，一屋子香味，馋死了，放入适量盐调味，再炖几分钟；
出锅开吃咯，这汤我给自己满分……
炖鸽子只需要，鸽子、姜片、冰糖、料酒、开水，还有时间，其它食材看情况和喜好自选，药膳要避免药性相冲的。最简单的炖鸽子可以问卖鸽子要料包，可能有枸杞、当归、党参、黄芪等。一般炖鸽子慢火最少要2小时。