【半油10克糖】纯全麦巧克力🍫华夫饼🧇，无泡打粉，健康美味的快手早餐！

作者： 芙洛拉啦啦啦的健康烘焙

家人一直喜欢外面的华夫饼，大人孩子无一例外。 我就来动手做一个吧，一次成功！ 要美味也要健康，一举两得！ 结果极度受欢迎！简直太美味了吧！😍🥰😘 本馆主开着一个健康亲子烘培的微信公众号：极地晴天抹茶馆 （polar_matcha_house），另有线下交流小群，欢迎关注勾搭！

用料

• 全麦粉 450克
• 奶粉 30克
• 无糖可可粉 20克
• 鸡蛋 4个
• 牛奶 500克
• 盐 3克
• 淡味橄榄油 40克
• 蜂蜜 2勺
• 糖粉 10克
• 柠檬汁 几滴

【半油10克糖】纯全麦巧克力🍫华夫饼🧇，无泡打粉，健康美味的快手早餐！的做法步骤

步骤 1

粉类过筛混合均匀备用。 分蛋，蛋白分开放进一个干净工作盆。蛋黄加入面粉，然后加入牛奶，蜂蜜，用打蛋器搅拌均匀。最后加入橄榄油混合均匀。

步骤 2

打发蛋白，糖分三次加入，分别在有蜂窝泡（同时加入柠檬汁），细腻泡和有纹路后加入。达到如图小弯钩的状态。

步骤 3

把蛋白霜加入蛋黄牛奶面糊，用刮刀快速轻手翻拌均匀。

步骤 4

一大勺放入华夫饼机，定时3-4分钟，出炉！配蜂蜜，果酱和水果，简直太美味了吧！小心瞬间光盘！

菜谱创建时间：2020-07-04 12:05:32