番茄🍅海鲜炖饭

作者： 燕子3322

下班回家，有时候到家会很晚，那就想以最快速的方式给自己和家人解决一餐，这一餐虽简单但不失营养😄，我就想到了这一款番茄🍅海鲜炖饭

用料

• 番茄（去皮） 2个约500g
• 大米 170g
• 虾（去壳）加1g盐少量淀粉腌制一下 12只
• 墨鱼 约半只
• 毛豆仁 30克左右
• 白蘑菇 3个
• 盐 2克
• 水 200克

番茄🍅海鲜炖饭的做法步骤

步骤 1

所有的食材提前准备

步骤 2

将番茄🍅去蒂切块放入主锅，加入10g橄榄油，以8秒/速度7切碎，盖上主锅盖并设置5分钟/120度/速度1

步骤 3

加入洗净的大米，切片的白蘑菇，毛豆仁，200g水，2g盐，用刮刀棒混合均匀，盖上主锅盖设置17分/100度/反转速度1

步骤 4

从主锅洞口放入虾仁和墨鱼，设置2分钟30秒/100度/反转速度1

步骤 5

开始盛盘享用

步骤 6

番茄🍅海鲜炖饭，你喜欢吗？ 要不试试呗…… 喜欢的来点个赞哦

菜谱创建时间：2020-07-03 14:48:12