蔬菜牛肉面饼

作者： 宝宝辅食球宝的雪儿姐姐

吃腻了普通的烙饼，这次做个不一样的。不用面粉，直接用面，配上蔬菜和牛肉，忍不住就要多吃几个。健康美味，还可以用作汉堡的肉饼哦~

用料

• 小花星星粒粒面 40g
• 牛肉 60g
• 青豆 30g
• 洋葱 1/4个
• 谷物蛋 1个

蔬菜牛肉面饼的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

面水开后下锅煮2分钟，捞出后用凉水冲一遍，防止粘连，这个面特别容易熟哦

步骤 3

接着再煮青豆，青豆比较难熟多煮一会，快好了加入牛肉和洋葱丁

步骤 4

再煮半分钟出锅，沥干水分

步骤 5

倒入面中

展开全部

步骤 6

步骤 6

加1个谷物蛋，这个时候可以适当调味

步骤 7

充分搅拌均匀

步骤 8

开小火，七孔锅喷上适量油

步骤 9

把预拌料倒进去，不要太多，八分满就行

步骤 10

微微成型后，再用压饼器压实一些

步骤 11

完成成型后反面再煎1分钟左右就可以咯~

步骤 12

香啊~宝宝很喜欢吃哦！

步骤 13

超级香呀

菜谱创建时间：2020-07-02 20:23:46