超可爱颜值担当小甜点-快手下午茶-佛系减肥-低脂低粉无糖水果挞

作者： Hhuaco

其实可以换成任意水果～ 这个方子可以做三个

用料

• #挞皮
• 即食燕麦片 28克（100卡）
• 牛奶 20克（15卡）
• 香蕉 半根53克（47卡）
• #内馅
• 低脂奶油奶酪 60克（小三角两个）（60卡）
• #任意水果
• 白桃 2个
• 车厘子 适量

超可爱颜值担当小甜点-快手下午茶-佛系减肥-低脂低粉无糖水果挞的做法步骤

步骤 1

把牛奶放入燕麦，搅拌均匀后微波炉1分钟。

步骤 2

把香蕉用任意方式戳成泥，和燕麦混合均匀。

步骤 3

我没有做挞的模型，就用了做布丁的杯子～为了防粘，刷了一点点黄油，如果你们用的不沾的，就没必要啦～

步骤 4

这时候预热烤箱180摄氏度355华氏度，把燕麦香蕉混合物按到模具了，如上图。注意不要有空隙。

步骤 5

然后放入烤箱烤20分钟，出炉后挞皮放至凉透。

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步骤 6

步骤 6

将白桃的皮撕掉，挖掉核，如上图。熟一些的桃会比较好操作。

步骤 7

将奶油奶酪填入白桃和挞皮

步骤 8

将白桃放上去就好了～

步骤 9

我还做了一个车厘子的

超可爱颜值担当小甜点-快手下午茶-佛系减肥-低脂低粉无糖水果挞的小贴士

大家家里其实任意水果都可以放上去～

菜谱创建时间：2020-07-02 07:07:52